- BeLife Werkt
- Nieuws BeLife
Nieuws
Voorkom de winterdip: tips om medewerkers mentaal fit te houdenpijl
De wintermaanden kunnen voor veel mensen zwaar zijn. Donkere dagen, koud weer en weinig buitenlicht zorgen ervoor dat mensen zich vermoeid of somber voelen. Dit fenomeen, bekend als een winterdip, beïnvloedt zowel medewerkers als de werkvloer. Maar met de juiste aanpak kun je als werkgever helpen om dit te voorkomen en tegelijkertijd de productiviteit hoog te houden.
Webinar - Meer slaap, minder ziekteverzuimpijl
Wist je dat 41% van de Nederlandse medewerkers slecht slaapt? Voor één op de drie is er zelfs sprake van structurele slaapproblemen. Daarnaast zijn slaapproblemen, na werkstress, de op één na grootste oorzaak van verzuim en dragen bij aan maar liefst 27% van het totale ziekteverzuim. Tijd om hier als werkgever wat mee te doen.
Is jouw werkplek wel goed ingesteld?pijl
Inmiddels werken 5,1 miljoen Nederlanders tussen de 15 en 75 jaar ten minste twee dagen per week vanuit hun eigen huis (CBS, 2024). Het is meer dan ooit van belang om ervoor te zorgen dat je thuis op een gezonde manier werkt om gezondheidsproblemen te voorkomen, zoals rugpijn, nek-/schouderpijn, hoofdpijn of RSI.
Meer slapen, minder verzuimpijl
Slaap is een van de belangrijkste factoren voor onze gezondheid en ons welzijn, maar het belang ervan blijft vaak onderbelicht op de werkvloer. Toch blijkt uit onderzoek dat slaap direct invloed heeft op werkprestaties, ziekteverzuim en de sfeer binnen een organisatie. Als slaaptekort bespreekbaar wordt en leidinggevenden oog hebben voor de slaapkwaliteit van medewerkers (én zichzelf), kan dat een aanzienlijke positieve impact hebben op het welzijn en de productiviteit van een team.
Neurodiversiteit op de werkvloer: inzicht, aanpak en ondersteuning.pijl
Het concept neurodiversiteit wordt steeds vaker besproken, ook op het werk. Het draait om de variatie in hoe onze hersenen functioneren. Maar wat houdt neurodiversiteit precies in? En wat betekent het voor zowel organisaties als werknemers? Wat zijn de stappen die je kunt nemen wanneer je hersenen op een andere manier werken dan de omgeving van je verwacht?